孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影随处可见(suíchùkějiàn) 当年轻父母推着婴儿车(yīngérchē)享受阳光时 有些健康隐患正在悄悄(qiāoqiāo)靠近！ 收好这份夏季遛娃避雷(bìléi)指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院 儿科樊挨清副(fù)主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的(de)“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位(yīwèi)小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一(yī)测体温竟飙升到38.5℃。经(jīng)诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟(chéngshú)，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即(lìjí)转移到阴凉处(yīnliángchù)。 若发展(fāzhǎn)到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学(kēxué)补水是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需(wúxū)额外喝水 6-12个月：每日总摄入(shèrù)液体900ml（含奶/辅食），饮水少量(shǎoliàng)即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分(fēn)，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动(zhǔdòng)饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高(gāo)，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有(yuányǒu)基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候(qìhòu)干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲(shíyù)。 婴儿发热(fārè)、腹泻、呕吐时(shí)，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每(měi)升高1℃，每千克体重(tǐzhòng)需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在(zài)呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光(yángguāng)温柔陷阱！ “树荫下不用防晒(fángshài)？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质(miánzhì)衣物防晒(fángshài)效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择(xuǎnzé)UPF50+专业防晒面料(miànliào)，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气吸汗(xīhàn)材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触(jiēchù)过凉表面。 防晒霜：选择(xuǎnzé)时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理(wùlǐ)防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精(jiǔjīng)/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线(zǐwàixiàn)起作用，不易引起过敏(guòmǐn)。 防晒帽：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护(bǎohù)脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光(tòuguāng)，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注(biāozhù)UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上(àishàng)防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的花色(huāsè)，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应(shìyìng)。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或(huò)冰袋冷敷，再涂抹温和(wēnhé)的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的大(dà)隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出(chū)小水疱——家长带她(tā)去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是(shì)典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊(qūwén)怎么做？ 成分安全(ānquán)第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用(shǐyòng) 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍(pāi)、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿(xiāozhǒng) → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹(pízhěn)、呼吸困难立即(lìjí)就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂(kuìlàn)或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区正在坑娃(kēngwá)！ 误区一：剃光头(tìguāngtóu)更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招(zhāo)蚊虫、遭感染！ 误区二(èr)：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装(quánfùwǔzhuāng)"。 误区三：穿长袖就能防晒(fángshài)？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业(zhuānyè)标识。 过敏(guòmǐn)/湿疹宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质(miánzhì)衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬(dīngyǎo)后严密观察。 不妨把防晒衣当作探索铠甲(kǎijiǎ) 将补水杯(bēi)变成冒险行囊 而是为孩子(háizi)打开更安全的世界地图 毕竟，阳光下最(zuì)珍贵的 永远是孩子无拘无束的(de)笑声 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原(yuán)标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市(hūshì)医生紧急提醒：这些习惯要改改了》